Premium Kurse

Unsere Aqua-Fitness-Kurse finden jeden Dienstag um 18:00 und 19:00 Uhr statt. Dieses gelenkschonende Training verbessert die körperliche Fitness vor und nach der Geburt und kann typische Schwangerschaftsbeschwerden lindern. Auch das Wohlbefinden des Ungeborenen wird gefördert. Der Kurs richtet sich an alle Mütter, die ihre Muskulatur stärken, den Beckenboden trainieren und ihr Körpergefühl wieder aufbauen möchten.

Ein Kurs umfasst fünf Termine à 45 Minuten (einmal wöchentlich) und kostet 50 Euro.

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Gönne dir eine Stunde pure Entspannung bei unserer MAMA AUSZEIT! In dieser besonderen Auszeit kombinieren wir sanftes Yoga mit Atemübungen, um Körper und Geist zu revitalisieren.

Die MAMA AUSZEIT findet jeden Mittwoch von 09:00 bis 10:00 Uhr und 19:00 bis 20:00 Uhr statt. Nutze diese Gelegenheit, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.

Mehr Informationen:
Für Details und zur Anmeldung:
📞 0176 - 72 833 131
🌐 www.nadineschreiber.com
✉️ nadineschreibercoaching@gmail.com

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Der FenKid-Kurs steht für „die frühe Entwicklung des Kindes begleiten“. Basierend auf neuesten Forschungen unterstützt unser Konzept junge Eltern dabei, die Bewegungs- und Persönlichkeitsentwicklung ihres Kindes besser zu verstehen und feinfühlig darauf einzugehen.

Kursangebote:

• Kurs 1: Für Kinder im Alter von 4-8 Monaten, wöchentlich

• Kurs 2: Für Kinder im Alter von 9-12 Monaten, wöchentlich

Details:

• Dauer: 8 x 75 Minuten

• Gebühr: 150 €

• Ort: Familienhaus Unterföhring

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Bei Fragen und zur Anmeldung kontaktiert uns unter:
✉️ fenkidbylisa@yahoo.com
📞 0170 2743924

Gemeinsam kochen verbindet! Bei unserem monatlichen Cook & Talk zaubern wir ab 18:30 Uhr in geselliger Runde köstliche Gerichte auf die Teller. Egal, woher Du kommst oder welche Sprache Du sprichst – jeder, der Freude am Kochen und geselligem Austausch hat, ist herzlich willkommen.

Die Veranstaltung findet in Zusammenarbeit mit der VHS statt.

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Weitere Informationen und Anmeldung unter www.vhs-nord.de.