Lockdown, Homeschooling, Pandemiestress, Aufholen nach Corona, Ukraine-Krise und Zukunftsängste - die Zeiten erfordern gerade uns Eltern einiges ab. Mental Load ist das neue Schlagwort - wir haben tausend Dinge im Kopf: Hausaufgaben, Hausarbeit, Job, Alltagssorgen und die Ungewissheit wie es weitergehen wird. In diesen Zeiten sind wir alle mental, psychisch und physisch enorm belastet. Das verlangt uns allen viel Kraft ab und unser Alltag ist von Stress geprägt.
Wir freuen uns daher ganz besonders, dass wir Euch zusammen mit Stress- und Mentalcoach Mia Slätis-Hamm eine offene Stress-Sprechstunde für alle Unterföringer*innen anbieten dürfen. Wenn der Alltag sich schwer anfühlt oder freudige Momente zu selten erscheinen hilft es, zu verstehen woher unsere Gefühle kommen. Wenn wir verstehen wie das Erleben ensteht, können wir Klarheit erlangen und wieder Ruhe und Freude finden.
Die Sprechstunde findet ab dem 29. Juni immer mittwochs von 9:30 bis 12:30 Uhr in unserer Geschäftsstelle in der Pfarrvilla (Kirchenweg 1) statt. Das Angebot ist kostenfrei.
Einen Termin könnt ihr Euch vereinbaren unter: stressfrei@familienhaus-unterfoehring.de
Wir freuen uns auf Euch. Alle sind willkommen.