Wir starten wieder mit neuen Terminen unser Aqua-Fitness-Angebot. Die Kurse eignen sich für Schwangere und für Mütter nach der Geburt als Ergänzung zur Rückbildung.
Unser Aquafitness-Angebot ist ein wunderbares Bewegungs- und Entspannungsangebot im Wasser für eine gesunde Schwangerschaft. Das gelenkschonende Training hat positive Effekte auf die körperliche Fitness, kann typische Schwangerschafts-beschwerden lindern und sorgt auch beim Ungeborenen für Wohlbefinden.
Bei Besonderheiten oder Risiken im bisherigen Schwangerschaftsverlauf empfehlen wir, vorher die/den behandelnden Frauenärzt*in zu kontaktieren, ob medizinische Gründe gegen die Teilnahme sprechen. Oder ihr sprecht unsere 3. Vorsitzende Dr. Kathrin Abel an. Als leitende Oberärztin der Gynäkologie im Rechts der Isar kann sie Euch kompetent weiterhelfen und eure individuelle Situation mit Euch besprechen.
Ein Kurs umfasst 5 Termine à 45 Minuten (1x/Woche) und kostet 50€.
Die Termine sind wie folgt:
Kurs 1: dienstags, 17:00 - 17:45 Uhr
Kurs 2: dienstags, 18:00 - 18:45 Uhr
Kurs 3: mittwochs, 18:00 - 18:45 Uhr
Block 1 startet am 13./14. September und der zweite Block dann am 25./26. Oktober.
Eure verbindliche Anmeldung schickt ihr bitte an Kathrin unter info@familienhaus-unterfoehring.de
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